BITヽ(o_n)ノ
>
ちょい市役所いくでゲス
 
(
2014-05-12 12:19:44
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BITヽ(o_n)ノ
>
というか、元カノという関係で月に1万5000円出せるという感覚が意味不明なんですがw
 
(
2014-05-12 12:18:29
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BITヽ(o_n)ノ
>
500円で酒飲めるのか?w
 
(
2014-05-12 12:17:21
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BITヽ(o_n)ノ
>
缶詰の消費期限は目安なので腐ってないと思われますw
 
(
2014-05-12 12:16:38
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BITヽ(o_n)ノ
>
おこづかもらってんの?w
 
(
2014-05-12 12:15:58
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BITヽ(o_n)ノ
>
お小遣い??(・_。)?(。_・)?
 
(
2014-05-12 12:15:39
/
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BITヽ(o_n)ノ
>
そ、それなのか?
 
(
2014-05-12 12:14:12
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BITヽ(o_n)ノ
>
居候の身で酒は自由なの?
 
(
2014-05-12 12:14:01
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BITヽ(o_n)ノ
>
さすがだなぁ~~(素
 
(
2014-05-12 12:11:52
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BITヽ(o_n)ノ
>
原因わかってんだw
 
(
2014-05-12 12:11:37
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BITヽ(o_n)ノ
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衛生管理悪いのかアレルギーか、はたまた酒の飲み過ぎかw
BITヽ(o_n)ノ
>
半月に1回腹壊してないか?w
 
(
2014-05-12 12:06:34
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BITヽ(o_n)ノ
>
塩ダレさっぱりしておいしいよねw
 
(
2014-05-12 11:55:09
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BITヽ(o_n)ノ
>
あたしゃ何でもいけますw@焼き肉ヽ( ´ー`)ノ
 
(
2014-05-12 11:39:08
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BITヽ(o_n)ノ
>
カルビ=バラ肉 ってうま味が強いんだよ@油
 
(
2014-05-12 11:38:38
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BITヽ(o_n)ノ
>
脂っこいのが苦手になったんだねw
 
(
2014-05-12 11:38:03
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BITヽ(o_n)ノ
>
へーい、いってらー>えちょ 気をつけて
 
(
2014-05-12 11:35:57
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BITヽ(o_n)ノ
>
好き・・・w なのかw
 
(
2014-05-12 11:34:54
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BITヽ(o_n)ノ
>
飲み方悪いんだよw<歯に色が付く
 
(
2014-05-12 11:33:58
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BITヽ(o_n)ノ
>
食べる量 3/4 にするとマジで20日で体重は落ちますよ
 
(
2014-05-12 11:33:41
/
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BITヽ(o_n)ノ
>
たまに、ゼロコーラとかはご褒美に飲んでも良いです
 
(
2014-05-12 11:33:02
/
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BITヽ(o_n)ノ
>
ペット飲料は水か緑茶、ウーロン茶、無糖のコーヒー以外は禁止
 
(
2014-05-12 11:32:43
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BITヽ(o_n)ノ
>
砂糖の変わりにミルクか牛乳を入れると良いです
 
(
2014-05-12 11:32:11
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BITヽ(o_n)ノ
>
あと、甘い飲み物は絶対禁止 コーヒー紅茶に砂糖は厳禁
 
(
2014-05-12 11:31:47
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BITヽ(o_n)ノ
>
20日間続ければ体重に変化は出るよ
 
(
2014-05-12 11:31:17
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BITヽ(o_n)ノ
>
朝は普通に食事、昼と夕方は炭水化物少なめに・・
 
(
2014-05-12 11:31:02
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BITヽ(o_n)ノ
>
夕食は早めに 寝るのも早く
 
(
2014-05-12 11:30:41
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BITヽ(o_n)ノ
>
あとは間食控えめに
 
(
2014-05-12 11:30:26
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BITヽ(o_n)ノ
>
そうそう
 
(
2014-05-12 11:29:55
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BITヽ(o_n)ノ
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まいにち計らないとダイエット意識が高まらないし効果が出ない
 
(
2014-05-12 11:28:21
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BITヽ(o_n)ノ
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毎日 朝 食事前に計ってノートでも作っておくといいよ
 
(
2014-05-12 11:27:51
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